每天一杯蜂蜜水，肾友可以喝吗？

如果没有肥胖、糖尿病、痛风/高尿酸的问题，可以的。

蜂蜜中，80%以上的成分是糖，还有一部分是水分，极少量的淀粉酶、维生素、矿物质。

如果没有上述问题，可以每天喝一杯蜂蜜水，放1-2勺没问题，但不要指望对肾病有特殊好处。

蜂蜜中大量的糖分，对肥胖和糖尿病患者是不友好的。对于痛风患者，由于果糖抑制尿酸排泄，因此，最好也少喝甜饮品，喝白水，或者茶，或者咖啡是更好的选择。