相对于我们成人来说，婴儿的本能非常强大，也可以说，婴儿是最好的复能老师。宝叶复能的呐喊共振就是在婴儿的大声啼哭与哈哈大笑中发现的，大声地哭，尽情哭笑，有着神秘的复能价值。
宝叶复能发现，当人情绪非常低落，或者疼痛或者惊恐或者悲伤或者郁闷到受不了的时候，一定会相应发出声音来。复能经过大量的临床实践发现，当人由于各种原因无法忍耐时，就会发出呻吟声、笑声、哭喊声，来暂时缓解一下剧烈的感觉。
很多人都遇到过这种情况，当我们牙痛的时候，或者是身体某个部位很难受的时候，我们就会发出呻吟，这时候疼痛就能够得到短暂的缓解。还有一种情况，就是当人悲痛的时候会嚎啕大哭。如果不哭出来就会非常难受，不但哭还得流眼泪，通过嚎啕大哭，把大量的负面情绪，坏能量给排泄出来，就会好受得多了。
但是，宝叶复能也同时指出，这种时候如果默默流泪，不发出声音地哭，那就不会产生振动，不产生振动，就不会通过共振而排出大量的坏能量。只有在振动的过程中才会伴随着出气，排泄出坏能量，大量的气体外排后，就会吸气，同时将外界的好能量物质（古人称为清气），吸入人体。如果不这样振动，不大口吸气和呼气，浊气排不出来。这就是为什么说只有嚎啕大哭才能够排解巨大的悲伤，因为必须要产生振动。
同样，当我们遇到特别高兴的事就会忍不住笑出声来，如果不笑出声来就不会振动，不振动就达不到好的效果，就会觉得特别难受。但是如果笑得太激烈了也会特别不舒服，相信大家都有过这种体验，那这是为什么呢？因为高兴得过了头也会对身体造成伤害。
宝叶复能认为，喊与呐，是一个问题的两个方面，没有喊就不会出现呐，没有喊就不会产生共振，只有共振，才是问题的核心。通过喊来产生振动，排泄这种因高兴而产生的过度的能量。如果排泄不当就会伤害本能，而兴奋得当就能够给人体带来好处，这种时候我们称之为好能量。反之，当这种正面能量超过了一定的限度，就会对人体造成伤害，这就被称之为坏能量。所以说，当人高兴的时候必须注意一个“度”，“度”的把握要从接受刺激量的多少入手。超过这个“度”就会适得其反，像范进中举高兴得疯掉了，这就说明超过这个“度”就会对人体造成极大的负面作用，不但达不到复能效果，反而会伤害本能。
平时多唱歌，多笑，就是身体自我复能的好方法之一。例如：每天早晨或上午，集体放声用心高唱开心的、富有能量的感恩歌；每天晨起洗漱时，面对着镜子，大声夸奖自己几分钟，一定要大声地，从心中发出夸奖自己的灵魂之声；每天大笑两次。以上复能内容坚持两个月就会形成复能习惯了。这会提升本能指数，对身体保健和慢性病防治都有显著效果。
