“减脂成功的秘诀是三分靠运动，七分靠饮食”，吃的不对，运动量再大也没有，不减重也不减脂。对于我们肾病患者也一样，相信大家都听说过-句古语，即:治病是三分治七分养，指的是整个疾病从治疗到好转,再到康复,30%是依靠药物治疗，70%是依靠“养”。光是靠药物治疗是不够的，慢性肾脏病一场长久战，日常的低蛋白饮食和药物治疗要同步，所以今天和大家聊聊慢性肾脏病的三分治，七分养。
01先说说三分治疗
目前我国约10%的成年人患有慢性肾脏病。慢性肾脏病患者需要一体化的治疗方案，包括基础疾病的治疗、纠正贫血、控制高血压、预防肾性骨病等。
慢性肾脏病1-2期患者
在这个阶段肾功能还比较好，肾脏疾病还有恢复的可能性，所以在这个阶段更要配合医生的建议，根据个体差异选择正确的治疗方案，延缓肾病的进展。
慢性肾脏病3期患者
治疗的重点就不再是用激素或免疫抑制剂试图减少蛋白尿或降低肌酐，而是通过饮食、药物等干预措施，减少对肾脏损害的危险因素，延缓肾脏功能衰退的速度，尽量减少慢性肾脏病的各种并发症，尽量延缓疾病的进展，推迟透析的时间，改善生活质量。
再来聊聊七分养
目前几乎所有的医院都是在干“三分治”的事,而没有做“七分养”的活，患者都把“七分养”的事乞求只奉行三分治的医院来解决，是错误的关键所在。因此，患者自身必须做出改变，要学会“养”。
1、生活方式的改变
治疗慢性肾脏病不能忽视心理、运动因素对肾病转归的影响。如果每天提心吊胆、忧心忡忡的担心疾病的进展，反而有可能加速病情的恶化。
战胜疾病最重要的是良好的心态，配合适度的锻炼，例如：早操、慢跑、散步、打太极拳等，健康的运动方式配合规律的生活作息，对身体是有益而无害的，千万不要自己吓唬自己。
2、低蛋白饮食的关键
低蛋白饮食在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用，甚至直接关系肾脏病的疗效和预后。
很多患者不同程度地存在营养过剩的情况，包括过多摄入蛋白质，这无形增加了肾脏的负担，必然导致肾脏的损伤。因此，肾脏病患者控制饮食是十分重要的。
“七分养”从历史上看,就是自身身体调养,做一些有利于好转的事,但效果都不理想，这是因为人们不知道“养”的含义,到底“养”什么，如何“养”，其实质内容目前都是盲人摸象，各执一词。然而，自从复能的诞生，才创造出了“养”病的一-个系统,而这里的养，即是养“本能”，养就是复能。你只要学会了这个系统，合格了，七分养自然就做到了，所以在复能七分养也是七分学。复能将“养”改成了“学”，别看只有一-字之差 ,其道理却是完全不同,因为病是身体内生的一个坏东西 ，这是身体自己变坏的原因，养病就是让变坏的身体变得好了，病才能没有生存空间。因此，患者必须通过学习复能，才能够将这些让身体好起来的知识、办法掌握了，为自己所用，本能变得强大了，才能从根本.上解决疾病问题。由此可见，复能的七分学是多么的重要。
