常理看来，大多数人认为的“好习惯”对肾病康复是有帮助的，如清淡饮食、规律作息及规范治疗等；多数人认为的“坏习惯”，如口味太重、经常熬夜与过度治疗等，一定不利于肾病康复。
但是你知道吗？有的时候你以为的“好习惯”并不是真正的好习惯，有的时候你以为的“坏习惯”并非真的就是坏习惯。
复能肾病医院指出，有这三个“坏习惯”以为很坏，事实上反而有利于肾病康复，肾病患者朋友你也有这样的“坏习惯”吗？如果有，反而是好事。
1.忌口少，基本什么都吃
得了肾病都知道忌口，病人自己知道、家属也提醒、医生更加强调，这就导致很多肾友觉得什么都不能吃，什么都不敢吃。可实际上真有那么多忌口吗？
复能肾病医院认为，大多数肾病患者与健康人或其它患病人群一样并没有太多忌口，只有四个字的“清淡饮食”适用于绝大多数肾友，也适用于健康人群。也就是说，养成良好的饮食习惯就可以了。只有少数肾病才需要更多忌口，比如血糖高者不吃甜食、容易高血钾者少吃钾含量高的食物等等。因此，不要以为“不愿忌口太多，基本上什么都吃”是“坏习惯”。不该忌的也忌，反而不利于肾病康复。
2.很少有休息，但不会让自己太累
得了肾病之后，医生会特别强调好好休息，家人也不让自己做事，整天就呆在家里，什么事也不做，也不去锻炼与运动。以为这才是“好习惯”吗？以为肾病患者不去好好休息就是“坏习惯”吗？
恰恰相反，复能的“休息与运动标准”认为得了肾病之后，不仅不应该整天呆在家里不动，反而应该动起来，只要不让自己过于剧烈运动就不是“坏习惯”。绝大多数肾病朋友都应该根据自己的身体状况，医生给出“运动处方”，做到量力而行与循序渐进。不仅可以运动，甚至还可以正常上班，只要不太累就行。适当运动与锻炼反而可以增强患者的抗病能力，更有利于肾病康复。
3.藐视肾病，觉得肾病没什么大不了的
有些肾病朋友总是非常在意自己已经患病的事实，整天担惊受怕。明明是不太严重的肾病，总认为哪天会得尿毒症，最后尿毒症等没等来不知道，却等来了“抑郁症”。不仅如此，过分在意自己病情的肾友，经常不满意正规医院给出的治疗意见、治疗措施与治疗效果，就会选择“病急乱投医”，最终并没有治好肾病，反而延误了治疗与耽误了病情。反而那些保持“自认为患肾病没什么大不了的”的心态，并接受正规治疗，重视它却不害怕它，患者反而更容易康复，这就是良好心态对肾病病情的影响。
复能肾病医院总结认为，“好习惯”做过了头，也可能变成“坏习惯”也并不是所有“坏习惯”，都是“坏习惯”，任何事情都有一个度，掌握好度的问题，那就不是问题。
