对于本能的需求，不可不满足，也不可过度满足，够用是十分智慧的一个复能词，这个词含有制约人本能的贪婪和懒惰的双重复能价值。超过或低于够用的标准，根据复能的水平衡原理就一定会走向本能的反面。
够用的标准，一个是当下的、近期的、现阶段的，一个是终生的、远期的、家族的。“恬淡虚无，真气从之”，即清静寡欲，无任何杂念或清静无为，安于现状，无欲无求，我们在此基础上再深入分析就发现了“够用就好”的复能智慧。
够用是指什么？这里是指生命活动的全过程里生命赖以生存的资源，也就是生命资源。生命资源就是人的本能和身体的本能所需，包括物质的，精神的，也就是各种不同的能量，或者是能量载体。例如：玉米、大豆、水、空气、衣服、含有好能的信息，还包括空间时空中的无形好能。
除了在名利方面的过贪会导致本能受到伤害，另一方面还体现在身体本身的层面。肌肉多少够用？每天活动量多少够用？每天休息多久够用？多少时间活动一次够用？穿多少衣服够用？这些都必须经过大数据分析取得标准。例如：颈椎增生就是典型的相对不够用现象；天气寒冷冻得发抖就是反馈延迟现象，只有真正掌握了本能的返馈延迟，才能更好复能。
对于物质类的生命资源，例如财富，大多没有个准确的需求标准，如果因为攀比等心理导致这一需求过高，为此付出大量的本能和肉体精神的消耗，用身体和健康来换金钱的话，那就与生命的初衷背离了。人类绝大多数在临终的时候，才会开悟，才会真正进行自我反省，这是很遗憾的事情。
