最近小编的同事因为腰痛去了医院检查，她怀疑自己肾脏有问题，就去挂了肾内科的号，几经周转，最后在外科进行了诊治，诊断为腰肌劳损导致的腰部疼痛。
在我国，慢性肾脏病患病率已高达 10.8%，即十个人中有一个肾脏病人！但知晓率却很低，被称为危害健康“沉默的杀手”。很多人甚至不知道肾病的典型症状是什么，以为腰酸背痛就是肾病了。
腰痛一定是肾病吗？
在民间很多人都认为如果有腰痛的话就说明你肾不好！事实上，肾出现问题的话不一定会表现在腰痛的症状上，肾病早期其实是有一些症状的，比如每天尿量减少（正常人每天尿量是1000~1500 毫升），尿液呈明显泡沫状，出现眼睑浮肿、下肢水肿，这些症状预示可能是肾有问题，需要引起警惕。
肾脏位于腰部，腰部的组织结构较为复杂，并不一定所有情况下的腰痛都是肾病导致的，腰痛也分为很多的类型。
那么肾病的发展与腰痛应该如何区分呢？有哪些特点属于肾内科疾病引起的腰痛？
腰 痛 的 分 类
常见引起腰痛的原因可分为两大类：
01肾病，肾包膜受到伤害就会使人感到疼痛。其疼痛原因可由以下3种情况引发:
① 急性肾炎。肾囊肿、肾盂肾炎、梗阻性肾病、肾病综合症、肾静脉血栓形成、肾细胞瘤等病变造成肾肿胀，牵拉肾包膜或侵犯局部神经而引发腰部的胀痛或钝痛；
② 肾脏急性缺血、破裂、化脓性炎症或创伤所致的剧痛，常见于肾周围组织炎症或脓肿、肾囊肿破裂、肾肿瘤出血或坏死、肾梗塞及创伤等；
③ 结石、血块或肾结核、肾肿瘤、肾乳头坏死时脱落的坏死组织结成块状，阻塞尿路而引发疼痛。
02肾外疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出和挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。此外，由于脊髓和脊椎神经疾患（如脊髓肿瘤、脊髓炎等）而引起疼痛。再有，因其他内脏器官疾患而引发疼痛，如子宫及其附件疾病、胰腺炎、肿瘤等均可引起腰骶部疼痛。
肾内科疾病引起的腰痛有哪些特点？
01多为钝痛、胀痛，疼痛一般不剧烈。
02多为双侧腰痛（肾静脉血栓和急性肾盂肾炎可为单侧）
03活动、体位与腰痛没有关系
04肾区一般没有压痛，多有叩痛
常见的腰肌劳损症状及改善方法
腰肌劳损的主要表现为运动系统功能障碍，通常会出现双侧腰部酸痛或者胀痛感，部分人群可能会有刺痛或者烧灼痛。腰肌劳损患者腰部的疼痛，会因为劳累以及寒冷刺激后加重，休息之后疼痛会明显缓解。
检查会发现腰部存在压痛点，压痛点的部位主要是骶棘肌处以及髂骨脊后部。部分会因为腰部疼痛严重而导致活动受限。
对于有腰肌劳损的日常应该注意避免长时间久坐不动，适当进行体育运动，合理控制体重，选择舒适的鞋子走路。
查找腰痛的原因并不难，只要检查一下尿常规即可，因为绝大多数肾脏疾病均可导致尿液异常。有条件者还可做泌尿B超及肾功能化验检查。
因此大家平时如果有腰痛的问题，不要轻易的下判断，最好结合身体的其他症状一起来判断。
